Уверенность в себе
Опора смещается изнутри, а не из внешних подтверждений и одобрения.
Трёхдневная авторская онлайн-программа Елены Фугеловой в самый мощный период новолуния. Кундалини-йога, дыхание, динамические медитации и закладка фундамента на следующие четыре месяца — из любой точки мира.
Новолуние 9 ноября открывает одно из самых мощных окон для перемен: пространство между «уже не» и «ещё не» — именно там легче всего заложить новый фундамент. Три дня, чтобы вернуться к себе настоящему и настроиться на здоровье, уверенность, изобилие и удачу на месяцы вперёд.
Опора смещается изнутри, а не из внешних подтверждений и одобрения.
То, что давно откладывалось «на потом», получает энергию для движения.
Работа с внутренними ограничениями вокруг денег и ресурса.
Тело и нервная система восстанавливают естественный ритм.
Внутренняя устойчивость, которая не зависит от внешних обстоятельств.
Ясный внутренний план и намерение, которые ведут вас дальше.
Предприниматели, руководители, эксперты — мужчины и женщины, которые привыкли вести за собой, но чувствуют, что пришло время подлинных изменений.
Вы чувствуете точку слома старого и хотите пройти её осознанно, а не случайно.
Нужна не информация, а глубокая практика — дыхание, тело, тишина.
Готовы к честной работе с собой без эзотерики и лишнего шума.
Эксперт с многолетним опытом на стыке медицины, психотерапии и телесных практик. В её работе нет мистики — только дыхание, тело и внимание, подкреплённые серьёзной экспертностью.
Бережный ритм с перерывами. Расписание указано по московскому времени (МСК) — учитывайте разницу для своего часового пояса.
Расписание примерное и может корректироваться организатором по ходу программы.
Знакомство группы, настройка на новолуние, приветствие (время МСК).
Об устройстве мироздания и о том, почему новолуние — точка силы для перемен.
Энерго-дыхание — мягкий вход в тишину и контакт с собой.
Закладка личного намерения на предстоящие месяцы.
Короткий круг, интеграция первого дня.
Кундалини-йога — работа с телом и энергией.
Безопасное высвобождение эмоций и напряжения через движение.
Свободное время, лёгкий перекус, тишина.
Законы мироздания и практическая настройка на эти три опоры.
Продолжение работы с энергией и телом.
Глубинный групповой процесс для одного из участников — в присутствии и с поддержкой всей группы.
Круг, обмен опытом, завершение второго дня.
Кундалини-йога и дыхание — закрепление состояния в теле.
Закладка ясного намерения и плана на следующие четыре месяца.
Интеграция всей программы, ответы на вопросы.
Выход из пространства с новым ресурсом и ясностью.
Работа с телом и энергией — без эзотерики, через дыхание и внимание.
Безопасное высвобождение эмоций и напряжения через движение.
Очистка ума и тела, выравнивание внутреннего ритма.
Ясная, без мистики, структура законов, по которым выстраивается жизнь.
Работа с внутренними установками вокруг здоровья, безопасности и денег.
Глубинный групповой процесс — для одного участника, с эффектом для всей группы.
С собой вы унесёте инструменты, к которым можно возвращаться после программы:
Онлайн не значит поверхностно. Закрытая группа в видеосвязи, полная приватность и требование к присутствию — как в очном формате.
Камерный видеоформат без записи и посторонних — только группа, наставник и пространство для практики.
Несколько минут — чтобы почувствовать формат и атмосферу программы ещё до подачи заявки.
Камерная группа — для глубокого погружения, индивидуального внимания и приватности. Места закрываются по мере заполнения.
Для одного участника группы — глубокая личная работа с поддержкой всех присутствующих.
Оплата фиксирует место в группе. Количество участников ограничено — это сохраняет глубину и приватность процесса.
Да. Все практики бережные и подходят новичкам. Елена ведёт вас за руку — от первого вдоха до завершающего круга.
Расписание указано по московскому времени. Старт 9 ноября в 19:00 (МСК) — пересчитайте под свой часовой пояс заранее, при подаче заявки можно уточнить у организаторов.
Нет. Конфиденциальность — наш стандарт: без камер со стороны организаторов, без съёмок и публикаций. Именно поэтому важно личное присутствие на всех трёх днях.
Стабильный интернет, камера и микрофон, тихое место без посторонних и светлая удобная одежда для практик.
Расстановка проводится для одного участника по предварительной договорённости — доступна как отдельная опция за дополнительную плату (20 000 ₽), место одно на поток.
В участие (25 000 ₽) входят все практики трёх дней, лекции и материалы для самостоятельной практики. Расстановка для одного участника оформляется отдельно.
Оставьте заявку — мы свяжемся, ответим на вопросы и закрепим за вами место в камерной группе.